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 爱宝来为你解说准妈妈体重与怀孕的关系

2018-08-14 22:54
  爱宝来为你解说准妈妈体重与怀孕的关系
  我们都知道,准妈妈怀孕时,体重偏重或偏轻都是对胎儿有直接的影响,那么具体影响关系,接下来就由爱宝来国际医疗咨询顾问为您解析:
  1.如果准妈妈在怀孕前肥胖:怀孕之后她们就更容易出现引起先天性心脏缺陷的种种隐患。如肥胖的妇女相比正常体重者而言,体质会明显下降,抗病能力也会不足,因此患上各种感染,使其心脏发育受阻。
  改善方法:体重过重的女性,除了积极进行减肥运动外,及早请教营养医生制订合理食谱,控制热量摄取,少吃油腻及甜腻食品,争取将体重减到正常范围。
  2.育龄女性若体重过低:说明营养状况欠佳,理想的情况是至少在受孕前的6个月内保持与身高相称的正常体重。为此,如果你是严重的超重或体重过轻的话,要去看医生并听取如何达到正常体重的意见。
  改善方法:体重过轻的女性,注意增加优质蛋白质和富脂食物的摄取,如鸡鸭鱼肉类、蛋类及大豆制品。

  温馨提示:孕期体重过重或过轻都是对胎儿有影响的,所以我们在备孕期间就要调养身体控制体重,祝备孕中的准妈妈们早日生儿育女。
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