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lily1053

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只看该作者 40 发表于: 2012-07-04

引用第38楼天翔之翼于2012-07-04 14:55发表的 :
便秘加痔疮出血，难受啊，现在蹲上马桶就疼，还不敢用力，一擦一手血，哎，请教同德有没有可能是因为补铁剂不适应啊，我从17周开始吃力斐能，每天两片，别的习惯没有变化啊，以前也不便秘

halo 天翔，我一向都有痔瘡的，現在 22週，排便還算順利。
妳每天要喝上 2L 的清水，不要喝茶和咖啡。
多吃蔬菜和水果，對我來說，蘋果，火龍果和蒟蒻，是最有效，每天都可以排1－2次。
另外，妳可以試喝西梅子汁或吃加州梅子。

天翔之翼

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只看该作者 41 发表于: 2012-07-04

回 39楼(xiaobaodatu) 的帖子

西梅汁？没喝过呢，上哪买呢

天翔之翼

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只看该作者 42 发表于: 2012-07-04

回 40楼(lily1053) 的帖子

我也是一向都有痔疮的，但是从来没有便秘，没想到两者加到一起如此让人郁闷啊，我一直不愿意喝白水，所以一直都喝只有几片茶叶在飘的绿茶，前两个月一直还可以，就这两天开始便秘了，我自己猜测是补铁的原因，今天先停了试试，大家都提到西梅汁，看来很有用哦，我都不知道是什么呵呵

lily1053

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只看该作者 43 发表于: 2012-07-04

Re:回 40楼(lily1053) 的帖子

引用第42楼天翔之翼于2012-07-04 23:02发表的回 40楼(lily1053) 的帖子 :
我也是一向都有痔疮的，但是从来没有便秘，没想到两者加到一起如此让人郁闷啊，我一直不愿意喝白水，所以一直都喝只有几片茶叶在飘的绿茶，前两个月一直还可以，就这两天开始便秘了，我自己猜测是补铁的原因，今天先停了试试，大家都提到西梅汁，看来很有用哦，我都不知道是什么呵呵

西梅汁（英文叫 Prune juice），可以在超市找到，不過對我來說效果不是很好。
妳可以試蒟蒻，我吃了蒟蒻排便很順暢。