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爱宝来-双双

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爱宝来为你解析适合怀孕的家居环境

2018-08-15 17:14
  爱宝来为你解析适合怀孕的家居环境
  良好的环境能使怀孕妇女情绪稳定、乐观,更有利于优生,良好的环境包括气候舒适宜人,居住的周围的整洁清爽、空气清新,这有利于精卵结合着床和胎儿的发育成长。那么那些家具环境适合怀孕呢?  


  1. 居室的清洁
  孕前女性应注意居室的清洁。安静舒适,不拥挤,不黑暗,通风通气是最理想的居家环境。如果住房条件不好,应尽可能解决室外高大树木对室内阳光照射的影响。同时将玻璃窗擦洗干净,增加照明度,冬季的住房更要解决保温问题,具体做法是增设取暖设备,维修好房屋等
  2.居室的保温
  居室中最好保持一定的温度,即20℃~22℃。温度过高,使人头昏脑涨,精神不振,昏昏欲睡,或烦躁不安;温度太低,使人身体发冷,身患感冒。夏天的时候注意通风降温,也可使用电扇,但电扇不宜直对着备孕女性,更不能长时间直吹。冬季的住房更要解决保温问题,具体做法是增设取暖设备,维修好房屋,使用暖气升温,也可使用电热风,但用电热风取暖一定要注意,以防烫伤。
  3.居室的湿度
  50%的空气湿度是最适合准妈妈和胎儿的。湿度太低,使人口干舌燥,鼻干流血,免疫力下 降;湿度太高,使被褥发潮,人体关节酸痛。所以,要保持适宜的湿度。室内太干,可在暖气上搭湿毛巾,也可在炉上放水壶或洒水;室内太湿,可以放置去除潮湿之物或开门通气。
  4.居室的色彩
  色彩会对人的心理产生明显的暗示作用。准妈妈在不同妊娠期对不同的色彩有不同的感觉,可以选择准妈妈所喜爱的颜色来装饰居室,以使准妈妈心情舒畅。
  5.注意解决阳光的照射
  没有阳光的房间,准妈妈及将来问世的宝宝得不到阳光的照射,对钙的吸收就会受影响,所以保持室内阳光充足是十分必要的。阳光不充足会使室内阴暗潮湿,还会增加产妇的产后病,如导致关节疾病,所以保持室内阳光充足是十分必要的。

  爱宝来的宝妹温馨提示:环境对准妈妈怀孕很重要,良好的环境使怀孕女性情绪稳定、乐观,更有利于优孕优生。
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