最好平卧.5天后在下床,活动,一定要卧床休息,我把移植后注意事项发给你,愿你好孕!!!!!!!!!
姐妹们梦想成真的。下面是我做试管后的一点经验。
作了移植之后，因为血值的原因老是上来寻求答案，才发现了这里。原来有好多的姐妹和我一样，在试管之路上为了宝宝的到来，在坚强的面对一切。我把我移植完的感觉写下来有的也是在网上找到的，但是我照做了，所以14天我的宝宝安全的着床了，希望能对没有成的或者即将做试管的姐妹们有所帮助【 试管婴儿移植后注意事项及经验 】
1、躺真的是关键，虽然仍然有一些姐妹没怎么躺还是成功了，但我总结了下身边的病友，发现凡是躺得好的姐妹，成功率还是要高些。胚胎3-5天着床，6-8天扎根，所以前8天一定要注意。还有，我这次移植后是完全平躺的。移植后的前6个小时很重要，我当时除了上2次厕所，其余时侯完全平躺的。 另外移植的当天喝水不要太多，要不移植完就马上上厕所，对胚胎着床也是不利的。最好移植完的4个小时不要上厕所 。因为宫口是开着的。
2、多喝鱼汤，牛奶，多吃高蛋白食物。
3、要调整心态，首先自己要有信心，每天试试和肚子里的宝宝说话，宝宝是有灵性的，他们会感应到妈妈的坚持，所以他们也会留下来的。一般来讲，9天-14天是最难熬的，尽可能分散自己注意力，记住：坚持就是胜利！ 老公买了好多的碟子，我每天起来就看除了吃饭，上厕所几乎就躺着看电视。
4、动作不要太大，不起提重物，从床上起身时，先侧身用手肘支住再起来，躺下时也这样。
5、不要太执着地找感觉，个体差异真的很大：测体温吧，我们打了黄体酮不准的；乳房也不是每个人都有反应的；肚子涨、分泌物、腹水情况因人而异；呕吐我觉得和心理因素有关；还有，来月经的感觉很明显，但这种感觉好像成功失败的人都有。
6 移植后不要随便再喝牛奶，怕万一拉肚子，网上也有姐妹说移植后喝牛奶拉肚子，姐妹们一定要小心要小心，多喝豆浆行了，豆浆记得要煮熟（煮沸5分钟），否则也会拉肚子。
7 拉肚子和便秘都会引起宫缩，影响着床，要尽量避免。除了注意饮食后，每天早上起来一杯蜂蜜水，一定要定时排便。 建议姐妹们还是尽量不要早测，真的会影响心情的。移植后的症状也不要老对号入座，每个人情况不一样，有的症状明显，有的不明显也成功了，网上说白带多好，有裼色分泌物好，可有人一样都没有，不仅没白带，还甚至有点干呢，可也早早当上中队长了。
移植后不能吃的水果及食物（寒凉的食物）如下：
水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、蕃茄、火龙果、柚子、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑椹、山竹、木瓜
芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、莲藕....等可退火的食物都不可吃。
以下三种会破坏内膜的食物，也不能吃
苹果、柠檬、蕃茄
可以吃的水果及食物
葡萄、樱桃、水蜜桃、红毛丹、红枣、金桔、龙眼、荔枝、板粟
山药、黄豆、波菜、牛奶、鸡蛋、鱼
不要吃甲鱼、螃蟹、乌龟、苡仁、桂圆、马齿苋、羊肉、油炸、海带、黑木耳，苦杏仁、山揸，腌制食品等，因为上面的食物基本不是活血的就是使子宫兴奋的，或者有小毒，还有饼干薯片、蛋糕、甜食等垃圾食品。
烟、酒、咖啡、茶叶、薏芢、香蕉、木瓜，这些是公认对胚胎有萎缩作用的。
