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只看楼主倒序阅读 0 发表于: 2011-12-10

昨天移植了，可是晚上就是睡不好？连续三天都是2点多才入睡的。如果说我自己紧张，我自己还是蛮放松的。没有什么好担心的。可就是睡不着，让我有些害怕。特别是刚刚移植的人。姐妹们，有谁有好办法啊？

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只看该作者 1 发表于: 2011-12-11

思想负担有点重可能，放松一点哦
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只看该作者 2 发表于: 2012-05-23

回楼主(lynne) 的帖子

我移植之后也睡不着.也不刻意睡.就直接看喜剧的连续剧.或者听佛教音乐.
等到疲劳了就大睡一场.整天没什么作息规律,就是想干吗干吗.

只看该作者 3 发表于: 2012-05-23

心理压力太大了吧，我建议释放压力，而不是自己骗自己我很放松，结果失眠。

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