人们常常会有这样的体会，每当长时期紧张的工程，或参加了一次较为“痛快”的体育活动后，当晚就会出现遗精现象，这是为什么呢？
主要是因为体育锻炼此起了盆腔充血，增加了前列腺和精囊腺体的分泌，使精液量很快就达到了“充满溢出”的状态，特别是对于长期很少参加运动者，这种反应就更加明显。另一方面是由于运动增加了机体的疲劳感，大脑皮层更加处于松弛状态，对于精液排泄的控制则不得力而引起遗精。但这些人只要坚持锻炼下去，遗精的次数却会经原先减少，原因是在于已经在于适应了运动的刺激，又调节了生殖器官活动的功能。
一般情况下，运动后遗精是正常的，不需要做何处理。但临床上对那些频繁遗精者的体育运动还是应该指导进行为好。
