为3月份的第二次促排队作准备 [复制链接]

２００６年曾经试过一次促排二次移植，均以失败告终．准备３－４月份做第二次促排，，因第一次做促排的时候什么也不懂，，事前没有促排准备工作，，所以卵子少．有没有那些姐妹知道促排前多吃些什么东西可以尽量提高卵子的数量和质量？？？
听到有的姐妹说移植前多泡泡脚对着床有帮助，，现在已经晚晚在泡；又听说吃豆浆好，，是什么好呢，忘了，呵呵，这些日子基本上都天天榨．．

姐妹们，别让贴子沉下去啊，，特别是好孕的姐妹们，多介绍自己的经验，，让其他姐妹们也个个都好孕，不用再受精神及经济上的折磨了。。。

我也想知道呢 我第一次只由、有5个 好像吃乌鸡和枸杞山药有好处

引用第0楼月光于2008-01-26 22:09发表的“为3月份的第二次促排队作准备”:
２００６年曾经试过一次促排二次移植，均以失败告终．准备３－４月份做第二次促排，，因第一次做促排的时候什么也不懂，，事前没有促排准备工作，，所以卵子少．有没有那些姐妹知道促排前多吃些什么东西可以尽量提高卵子的数量和质量？？？
听到有的姐妹说移植前多泡泡脚对着床有帮助，，现在已经晚晚在泡；又听说吃豆浆好，，是什么好呢，忘了，呵呵，这些日子基本上都天天榨．．

我来顶一下,跟楼主一样也是准备在3月份第二次促排,第一次也是什么都不懂,由于取卵时太痛,取到右边时我就跟医生说"不取了,疼死了,左边的应该够用了",呵呵.不过医生没听我的,取了二十几个,结果移了一次鲜胚和一次冻胚均未成功.

下面的食谱我是从其他姐妹楼里下载来的,大家可以分享一下(因为是从不同的楼里下的,所以有点乱)

食谱
功效：补充雌激素
1. 将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。
2. 黑豆糯米粥是黄体功能不足的中医食疗方法（可以保胎的方子）
用料：黑豆30克、糯米60克
做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用
3. 黑豆豆浆： 黄豆和黑豆一起泡６-８小时　　然后放在豆浆机里加工就可以了

促排阶段

这段时间应该多吃些含高蛋白的东西，鱼，牛肉，鸡，奶质品。到现在为止，只是早晨喝了一杯黑豆浆，吃了些水果，我怎么一点也不饿。

水鱼汤

　　作用：女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的，现在介绍一个比较实用简单的食疗方法，对增加透明拉丝白带有好处。

每次月经5天后，买一只一斤重的水鱼，加上狗杞10克，山芋肉10克，淮山10克，炖大概45分钟。即便宜又有效。朋友们不妨试试。而且这个食法，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助。无任何毒副作用。

　　材料：来YJ的第五天吃，水鱼（甲鱼），加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克，炖大概45分钟。

　　淮山（有的地方叫山药）和山芋肉（又叫：山茱萸）

　　做法： 甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。内脏我只要了小蛋蛋，其它的没要。

　　对了还有，中药和甲鱼要一起下锅，味道有点酸酸的，我觉得不难吃，我是连汤带肉全吃光的~~

　　有些JM以为山芋肉是我们平时吃的山芋，就到菜场去买，其实不是的，差远了，一定要是到药店买的中药才对，千万别买错罗，要不然肯定不起作用的 呵呵~~~频率：

　　每次周期只吃一次即可，因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次。

呵呵，我三月份第一次做，不过现在什么补的也没吃，只吃了维生素片。其它的我觉得很麻烦，又是煮又是炖的，还要去买药材。不过如果不怕麻烦的JM是可以磨豆浆呀喝中药呀熬滋补汤呀什么的，总归是有利的。

为了宝宝,只要是对宝宝好的,再麻烦也不怕.还有,我现在每天都跑步,跑了3天,,希望能把身体锻炼好,为下一次试管作准备.
加油!!,自己给自己加油,也为姐妹们加油!!!!!!!!!!!

月光，你为宝宝这么努力，这一次一定能成功好孕的，加油！！

引用第6楼月光于2008-01-27 17:37发表的“”:
为了宝宝,只要是对宝宝好的,再麻烦也不怕.还有,我现在每天都跑步,跑了3天,,希望能把身体锻炼好,为下一次试管作准备.
加油!!,自己给自己加油,也为姐妹们加油!!!!!!!!!!!

对呀,加强身体是很重要的,还可以练练瑜伽,对子宫和卵巢也有好外的.

引用第5楼傲孕宝贝于2008-01-27 17:22发表的“”:
呵呵，我三月份第一次做，不过现在什么补的也没吃，只吃了维生素片。其它的我觉得很麻烦，又是煮又是炖的，还要去买药材。不过如果不怕麻烦的JM是可以磨豆浆呀喝中药呀熬滋补汤呀什么的，总归是有利的。

我也在吃叶酸和VE,建议大黄豆浆改为黑豆浆