女性很注重在日常生活中保养自己，自己的卵巢，同样需要保养。
1.来月经时多补铁
没有经前综合症就不用做月经护养？错！月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。


因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，才能让卵子更健康。


2.煮豆腐比煎豆腐健康
豆腐、豆浆中含大量植物蛋白，让卵巢更结实、卵子更健康。但一定要吃煮豆腐，煎豆腐的食用油中含不饱和脂肪酸，会破坏植物蛋白活性，让健康减分。


每天吃一小盘豆腐就够了，过量植物蛋白会给肾脏带来负担。


3.红酒比啤酒更有益
荷兰女性健康研究机构发 ..

今天在站内看到很多姐妹被宫腔粘连病症困扰，下面我就在此对疾病的临床表现、成因及危害做一下梳理。
一、宫腔粘连的临床表现：
症状按粘连部位不同，症状不完全相同，但主要症状为宫腔手术后，反复人工流产或刮宫术后，出现闭经伴周期性腹痛，月经过少，及继发不孕等。
1)闭经(或月经过少) 。宫腔完全粘连者，可出现闭经，闭经时间长，用雌激素、孕激素治疗不引起撤退性出血。宫腔部分粘连或内膜部分破坏者，则表现为月经过少，但月经周期正常。
(2)周期性腹痛 。一般在人工流产或刮宫术后一个月左右，出现突发性下腹痉挛性疼痛，其中 ..

1、生化妊娠。因其对子宫内膜的创伤很小，所以经调理有过一次规律月经，第二个月就可以试孕。
2、自然流产。休息3~6个月，若月经比较规律、不良体质因素得以纠正，各项指标基本正常后，即可以再次怀孕；对于晚期自然流产的患者应该检查宫颈机能，如宫颈机能不全，可以考虑再次妊娠14~16周行宫颈环扎术。
3、复发性流产。应该进行复发性流产的系统检查，主要包括双方染色体、女方排卵情况，内分泌免疫各项指标，如无异常休息3~6个月可以做怀孕计划。
4、人工流产。理论上恢复正常的月经周期，且经量正常，内膜就已经修复好了，可以再怀孕。 ..